Aimerais-tu devenir plus forte, plus flexible et plus endurante sur ton tapis?

Pratiquer le Yoga Actif à la maison est la meilleure façon d'y arriver!

Ne manque pas de télécharger ce guide d'introduction au Yoga Actif.

Tu apprendras les bienfaits d'une pratique de Yoga plus active, afin de rester motivée et progresser plus rapidement dans ta pratique.

Je t'y partage aussi plein de trucs pour bien débuter et maximiser ta pratique de Yoga Actif à la maison à faible coûts!

Bonne lecture! 🙏

Elizabeth