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Est-ce que tu aimerais améliorer ta flexibilité pour réussir tes postures de Yoga plus en profondeur?
Si c'est le cas, je t'invite à essayer cette séance de Yoga GRATUITE axée sur la flexibilité et les avantages d'être plus souple dans ta pratique!
📣 Tu profiteras ainsi d'une:
1- Diminution des risques de blessures.
2- Plus grande amplitude de mouvement.
3- Meilleure mobilité dans ta pratique et au quotidien.
4- Diminution des douleurs et troubles articulaires.
5- Amélioration de ton équilibre et de ta posture.
Bonne pratique! 🙏
Elizabeth
📣 Tu n'as qu'à t'inscrire pour la visionner, c'est GRATUIT!! 🎁
À propos d'Elizabeth
Elizabeth s'est donné comme mission d'aider les femmes qui font du Yoga à devenir plus fortes, plus flexibles et plus endurantes pour rester motivées et progresser plus rapidement dans leur pratique.
Elle enseigne le yoga depuis 2006 et a aidé des centaines de femmes à ressentir les bienfaits d'une pratique plus active. Depuis plusieurs années, elle perfectionne un style unique axé sur le développement physique et technique.
Que tu sois débutante ou expérimentée, Elizabeth offre beaucoup d'accompagnement par ces enseignements complets supportés par des trucs & options, suivis personnalisés, des tutoriels et bien sûr des séances complètes.
Elle a rassemblé tout son savoir à un seul endroit: le studio virtuel Yoga Actif!
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Caroline Nadeau
"Depuis que j’ai rencontré Elizabeth j’ai tout de suite vu une évolution de ma pratique, je me sens beaucoup plus stable dans mes postures et ma flexibilité s’est améliorée à un tel point que j’ai réussi à faire ma split !! C’était mon objectif."
Rebecca Dupuis
"Ce que j'aime probablement le plus, c'est que tu nous fais vraiment travailler. Depuis que je fais tes cours, mon évolution est quand même impressionnante. Je m'améliore vraiment rapidement et j'adore!! Grâce à toi, je suis en mesure de profiter des bienfaits de ma pratique à tous les jours."
Mylène St-Laurent
"J’adore sa façon dynamique d’enseigner, ses encouragements et ses précisions sur les différentes poses. Ses cours sont variés et nous permettent d’évoluer, de nous dépasser et de sans cesse nous améliorer. C’est aussi une façon pour moi de décrocher de mon quotidien."
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