ÉPAULES

Série: Active ta Force

As-tu déjà eu l’impression que les épaules allaient te « lâcher » dans tes postures de yoga?

Pour y remédier, ne manque pas d’essayer cette séance complète de Yoga Actif axée sur le renforcement des épaules. Tu développeras ta force du haut du corps et pourra ainsi mieux réussir tes postures et les maintenir plus longtemps.

Namaste 🙏