Équilibre

Série: Active ton Endurance

Dirais-tu que tu as un bon équilibre en Yoga… comme dans la vie?

L’équilibre nous permet d’être stable et assurée dans nos mouvements, mais il nous demande concentration, force et patience :).

Et parce qu’il a tendance à nous quitter avec les années qui avancent, c’est un élément de notre pratique qui est toujours à travailler (que ce soit pour l’améliorer ou simplement le conserver)

Dans cette séance, tu vas développer ta stabilité et ton équilibre et ainsi être plus solide dans tes postures…et dans la vie 😊       

Namaste 🙏