Est-ce que ça t’arrive de manquer de stabilité dans tes postures de yoga?

Pour y remédier, je t'invite à essayer cette séance complète de Yoga Actif axée sur le renforcement des abdominaux et des fessiers. Tu seras beaucoup plus stable dans tes postures et en meilleur équilibre.

Bonne pratique 🙏

Elizabeth

____________________________

📣 Pour accéder à plein de contenu de valeur, échanger avec notre belle communauté, partager tes défis et progresser avec nous, je t'invite à joindre mon groupe Facebook privé: Yoga Actif en CLIQUANT ICI.

 

Le studio virtuel Yoga Actif

Si tu as aimé cette séance et que tu aimerais ressentir tous les bienfaits du Yoga Actif dans le confort de ta maison, Il n’y a pas de meilleur endroit !! 

Le Studio virtuel: Yoga Actif est une plateforme personnalisée contenant une grande variété de séances de Yoga complètes, de trucs et de tutoriels pour t'aider à prendre en main et développer une belle pratique constante à la maison. 

Tu vas devenir plus forte, plus flexible et plus endurante pour ainsi rester motivée et progresser plus rapidement dans ta pratique. 

Clique sur l'image pour t'abonner 👉