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Comment mieux réussir tes enchaînements de Yoga et gagner en confiance (Aperçu)
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Trouves-tu parfois que le rythme de certaines séances de Yoga est trop rapide?
Tu n'as pas l'impression de vraiment maîtriser les postures car à peine installée, tu dois te placer pour en faire une autre. Ce genre de situation peut être frustrant, mais ne...
Comment nettoyer ton tapis de Yoga sans produit chimique
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Ton tapis est dû pour un p'tit nettoyage?
Je te fais travailler fort sur ton tapis, ton corps aime bien ça, mais ton tapis lui, pas tellement...
La sueur s'imprègne et les petites bactéries se multiplient!!
Ne t’allonge pas parmi elles !!!
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Comment rester motivée dans ta pratique de Yoga
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Es-tu motivée dans ta pratique de Yoga?
Souvent, les journées où je n’avais pas le goût de dérouler mon tapis ont été les journées où j’en avais le plus besoin. Dans ces moments, mes pratiques ont eu plus d’impact sur...
